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- 连云港海之æºé£Ÿå“有é™å…¬å¸
- 主è¥ï¼šæµ·é²œæœ‰åˆ©äºŽé™è¡€è„‚过多食用有å¯èƒ½ä½¿äººä½“胆固醇å‡é«˜ã€‚ç§‘å¦å®¶å‘现,爱斯基摩人较少患心血管疾病,这与他们的主è¦é£Ÿç‰©æ¥è‡ªæ·±æµ·é±¼ç±»æœ‰å…³ã€‚è¿™äº›é±¼ç±»å«æœ‰ä¸°å¯Œçš„多价ä¸é¥±å’Œè„‚肪酸,å¯ä»¥é™ä½Žç”˜æ²¹ä¸‰é…¯å’Œä½Žå¯†åº¦è„‚蛋白胆固醇,å‡å°‘心血管疾病。虽然虾ã€èŸ¹ã€æ²™ä¸é±¼å’Œè›¤çš„胆固醇å«é‡å¤šäº›ï¼Œä¸è¿‡å› 为它们的饱和脂肪酸å«é‡è¾ƒä½Žï¼Œå¹¶ä¸”,虾ã€èŸ¹ç±»æµ·é²œçš„胆固醇大多集ä¸åœ¨å¤´éƒ¨å’Œåµé»„ä¸ï¼Œé£Ÿç”¨æ—¶åªè¦é™¤åŽ»è¿™ä¸¤éƒ¨åˆ†ï¼Œå°±ä¸ä¼šæ‘„入过多胆固醇。 æµ·å‚æœ‰å£®é˜³ã€ç›Šæ°”ã€é€šè‚ æ¶¦ç‡¥ã€æ¢è¡€æ¶ˆç‚Žç‰åŠŸæ•ˆï¼Œç»å¸¸é£Ÿç”¨ï¼Œå¯¹è‚¾è™šå¼•èµ·çš„é—å°¿ã€æ€§åŠŸèƒ½å‡é€€ç‰é¢‡æœ‰ç›Šå¤„。海å‚的食疗方法有海å‚ç²¥ã€æµ·å‚鸡
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(åˆ¶é€ å•†) [æœªæ ¸å®ž]
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[æ²³å—/郑州市] |